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zoom RSS バナナダイエット終了

<<   作成日時 : 2009/07/04 20:58   >>

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昨年9月からやっていましたが、
73kgあった体重が70kgを切るまでは落ちたんですが、
その後69〜71kgの間を行ったり来たり。
バナナダイエットと同時に、
毎朝毎晩、腕立て40回腹筋50回背筋30回ヒップアップ50回
続けていた結果なのかどうかわからず、
ここんとこずっと夜疲れてやすくなって、
体力落ちているような気がして、
バナナダイエット中止を決意しました。

運動は続けるので、
体力と体重の様子を見ながらまたするかも。

閑話休題。
さきほど、今年初めてのカブトムシが出てきました。
ずっと、最初に出てくるのはメスなのですが、
何かあるのでしょうか?

マイケル・ジャクソンがなくなりました。
特に好きなジャンルのミュージシャンではないので、
特に何もないのですが、
ご冥福をお祈りします。外国の方なので、アーメン。

蛇足ですが、
ここんとこ、リョーマとユーキと3人で
ムーンウォ−クの練習をしています。


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